四字熟語 | 医食同源 |
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読み方 | いしょくどうげん |
意味 | 食事に注意することこそが病気を予防するうえで、最善の策であるということ。また、日常的な食生活も医療と同様にに通じるということ。病気を治す薬と食べ物とは、ともに命を養い健康を保つためのもので、本来起源を同じくするものであるということから。「医食」は食事と医薬、「同源」は起源が同じ意味。 |
類義語 | 薬食同源(やくしょくどうげん) |
英語表現 | Watching what you eat is the best way to prevent disease. |