医食同源/いしょくどうげん

四字熟語 医食同源
読み方 いしょくどうげん
意味 食事に注意することこそが病気を予防するうえで、最善の策であるということ。また、日常的な食生活も医療と同様にに通じるということ。病気を治す薬と食べ物とは、ともに命を養い健康を保つためのもので、本来起源を同じくするものであるということから。「医食」は食事と医薬、「同源」は起源が同じ意味。
類義語 薬食同源(やくしょくどうげん)
英語表現 Watching what you eat is the best way to prevent disease.